茅根竹蔗水具有多种功效和作用，包括清热解毒、降低血压、利尿、化湿祛痰、凉血益气等，对便秘也有一定改善效果，且对风热感冒、肠胃积热的治疗有较好疗效，但脾胃虚寒人群禁用。
一、清热解毒：茅根竹蔗水中的成分能帮助清除体内的热毒，有助于缓解一些因热毒引起的不适症状。
二、降低血压：其在一定程度上可以起到辅助降低血压的作用。
三、利尿：能够促进尿液的生成和排泄，有利于排出体内多余的水分和废物。
四、化湿祛痰：对于体内湿气较重以及有痰液的情况能发挥作用。
五、凉血益气：有凉血和补充正气的效果。
六、改善便秘：可以对便秘现象起到一定的改善。
七、治疗风热感冒和肠胃积热：对于这两种病症能有较好的治疗效果。
总之，茅根竹蔗水虽然功效较多，但脾胃虚寒人群需避免使用，以免加重症状。