一般而言，一年里人体感冒若不超4次属于正常范围，儿童相对多些，如每年6次左右也算正常。因四季交替，气温会有变化，尤其秋、冬季气温较低，易使人受凉致免疫力下降，遭病原体入侵，从而出现上呼吸道黏膜炎症反应，引发感冒症状，常表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、发热等。治疗感冒有药物治疗与食疗等方法。
一、药物治疗：
1.可遵医嘱使用能抵抗流感症状的西药，如含扑热息痛、氨酚黄那敏的药物。
二、食疗：
1.感冒期间可吃助于感冒康复的食物，如水果里的苹果、香蕉、梨、西瓜、草莓等，能补充必要维生素和水分，对感冒有一定作用。同时建议感冒患者多为身体补充水分，多喝水，吃低脂高纤维食物，多吃新鲜果蔬，对恢复极有益处。若有不适，应及时去医院，在专业医生指导下进行诊断与治疗。
总结：本文主要阐述了人体一年感冒的正常次数范围，分析了感冒产生的原因和症状，介绍了治疗感冒的药物治疗和食疗方法，强调不适时要及时就医诊断治疗。