快来月经时体温一般不会下降,反而可能会有轻度升高。女性的基础体温会随着月经周期波动,在排卵后,孕激素水平升高,通常会使基础体温升高0.3~0.5℃,一直持续到月经来潮前1~2天或月经第一天,体温才会下降。
基础体温的变化规律
排卵前体温:在卵泡期,女性的基础体温相对较低,一般维持在一个相对稳定的水平。排卵时体温:排卵日时,由于排卵后孕激素的分泌,基础体温会有一个短暂的下降,然后迅速升高。排卵后体温:排卵后,孕激素水平逐渐上升,基础体温持续升高,直到月经来潮前1~2天或月经第一天,体温开始下降。
影响基础体温的其他因素
环境因素:如果测量基础体温时环境温度有较大变化,可能会对体温有一定影响,但这种影响相对较小。比如在炎热的夏天测量,可能体温会偏高一点,寒冷的冬天测量可能会偏低一点,但一般不会超过0.5℃的波动范围。测量时间:测量基础体温最好是在每天清晨醒来,还没有进行任何活动时测量,这样测得的体温相对准确。如果测量时间不固定,比如睡醒后又活动了一段时间才测量,那么测得的体温就不能准确反映基础体温的情况。身体状况:当身体处于生病状态,比如有发热等情况时,也会影响基础体温。但这种情况是因为疾病导致的体温异常,和月经周期引起的基础体温变化不同。例如患有感冒发烧时,体温会明显高于正常的基础体温范围。
基础体温的临床意义
监测排卵:女性可以通过监测基础体温来判断自己是否排卵。如果基础体温呈现双向型,即排卵前体温低,排卵后体温升高并持续14天左右,那么一般说明有排卵发生。这对于备孕的女性来说是很有用的监测方法,可以帮助她们更好地把握排卵时间,提高受孕几率。判断早孕:如果基础体温升高后持续18天以上不降,那么很有可能是怀孕了。因为怀孕后孕激素水平会持续升高,所以基础体温也会维持在较高水平。当然,最终确诊还是需要通过妊娠试验等方法。
