四个月大的宝宝白天睡眠时间较短，且睡觉时一惊一惊的，可能是以下原因导致：
1.正常的生理现象：四个月大的宝宝神经系统尚未完全发育成熟，睡眠时容易出现一惊一惊的现象，这是正常的生理反应。随着宝宝的成长，这种情况会逐渐改善。
2.环境因素：宝宝的睡眠环境可能不舒适，如温度过高、过低、噪音过大等，也可能导致宝宝睡眠不安稳。
3.缺乏安全感：宝宝在妈妈子宫内时，周围环境温暖、安静，出生后可能会感到缺乏安全感，导致睡眠不安。
4.过度兴奋：宝宝白天过度兴奋或受到惊吓，也可能导致晚上睡眠不安。
5.疾病因素：某些疾病也可能导致宝宝睡眠不安，如佝偻病、肠痉挛等。
如果宝宝只是偶尔出现一惊一惊的现象，且精神状态良好，体重增长正常，一般不需要特殊处理。但如果宝宝睡眠不安的情况频繁出现，或伴有其他异常症状，如哭闹、多汗、夜惊等，建议及时就医，以排除疾病因素。
为了提高宝宝的睡眠质量，家长可以采取以下措施：
1.保持宝宝的睡眠环境舒适，温度适宜，安静无光。
2.给宝宝提供适当的安抚，如轻拍、抚摸等。
3.避免宝宝白天过度兴奋或受到惊吓。
4.给宝宝补充维生素D，促进钙的吸收。
5.如果宝宝有肠痉挛等疾病，可以在医生的指导下进行治疗。
总之，四个月大的宝宝白天睡眠时间较短，且睡觉时一惊一惊的，如果没有其他异常症状，一般不需要过于担心。如果家长不放心，可以带宝宝去医院检查，以确保宝宝的健康。