乙肝表面抗体滴度低，可通过以下方式来改善：多吃富含维生素的食物、规范佩戴口罩、避免接触乙肝病毒、加强体育锻炼、接种乙肝疫苗。
一、多吃富含维生素的食物：乙肝表面抗体是抵御乙型肝炎病毒的保护性抗体，其滴度越高，对乙型肝炎病毒的抵抗力就越强。当乙肝表面抗体滴度低时，可多食用如苹果、橘子、菠菜、西兰花等富含维生素的食物，这样能提升身体的免疫力，有助于抗体的生成。
二、规范佩戴口罩：乙肝病毒主要通过血液、性接触、母婴垂直传播等途径传播，且接触患者的唾液、体液等也可能发生感染。所以要避免与患病者过度亲密接触，同时避免去公共浴池洗澡，以降低感染几率。
三、避免接触乙肝病毒：由于乙肝表面抗体滴度低时身体对乙肝病毒的抵抗能力较弱，因此要格外注意避免接触乙肝病毒，以防病情加重。
四、加强体育锻炼：患者可以适当进行如跑步、游泳、打羽毛球等体育锻炼，这能增强身体免疫力，对抗体的生成有利。
五、接种乙肝疫苗：接种乙肝疫苗可以提高乙肝表面抗体滴度，从而起到预防乙型肝炎病毒感染的作用。若患者体内乙肝表面抗体滴度低，可前往正规医院注射乙肝疫苗。
如果患者出现不适症状，应及时前往医院就医治疗。同时建议患者保持居室内空气流通，多呼吸新鲜空气，减少与人聚餐及共用私人物品等行为，避免病情扩散。
总结：对于乙肝表面抗体滴度低的情况，可采取上述多种方式来改善，包括饮食调节、注意防护、加强锻炼和接种疫苗等，同时要注意观察身体状况，有异常及时就医。