眼睛总是长麦粒肿的原因包括细菌感染、不良生活习惯等，患者应前往医院完善检查以明确诊断并对症治疗。
一、细菌感染
麦粒肿又称为睑板腺炎，属于眼睑腺体的急性化脓性炎症，通常由葡萄球菌感染所引发。金黄色葡萄球菌原本就在睑板腺有正常分布，然而当机体抵抗力下降时，会致使细菌过度繁殖，进而产生局部化脓性炎症。倘若睑板腺感染后未彻底治愈，形成硬结，造成局部睑板腺排出不畅，导致反复炎症，便会使得眼睛频繁长麦粒肿。对于这类患者，一般可在医生指导下使用抗生素滴眼液或眼膏，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等，能有效缓解相关症状。
二、不良生活习惯
由于生活缺乏规律，如平时喜爱揉眼睛且不注重手部卫生、食用辛辣刺激食物等不良生活习惯，都有可能致使麦粒肿反复发作。此外，患者长时间熬夜、过度用眼、存在屈光不正、长期处于眼疲劳状态等，也容易引发麦粒肿的反复出现。此类患者需要注意尽可能避免过度用眼，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。平时要尽量避免用手揉眼睛，注意保持手部清洁。饮食上建议清淡，减少油炸、辛辣刺激性食物的摄入，多食用胡萝卜、菠菜等对眼睛有益的食物。
总之，眼睛总长麦粒肿的原因主要是上述这些，患者需针对具体情况进行改善和治疗。