从头到脚一边身体麻木可能由短暂性脑缺血发作、颈椎病、脑血管狭窄等因素导致，缓解方法包括休息、针灸、口服药物等。具体如下：
一、短暂性脑缺血发作：若是由短暂性脑缺血发作引起全身发麻，通常通过休息可使症状逐渐恢复正常。短暂性脑缺血发作是由于局部脑或视网膜缺血引起的短暂性神经功能缺损，发作突然，症状一般持续数分钟到数小时，大多在1小时内缓解，最长不超过24小时，且不会遗留神经功能缺损症状。
二、颈椎病：患有颈椎疾病时，往往会压迫脊髓神经，从而导致从头到脚身体麻木现象出现。可前往医院通过针灸的方式进行改善。颈椎病主要是由于颈椎间盘退变及其继发的椎间关节退变致使其周围重要组织（脊髓、神经根、交感神经及椎动脉）受累，从而出现相应的临床症状。当压迫神经时，就可能引起身体麻木等表现。
三、脑血管狭窄：当脑血管过度狭窄后，易导致血液循环受阻，进而因脑供血供氧不足而引起头晕或身体麻木等现象。可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。脑血管狭窄是造成缺血性脑血管病的重要原因之一，多由动脉粥样硬化、大动脉炎、纤维肌发育不良等引起。
此外，还有可能是脑梗死等疾病导致，如果症状较为严重，建议及时就医诊治。
总结提示：从头到脚一边身体麻木可能有多种原因，需要根据具体情况选择合适的缓解方法，若症状严重应及时就医。同时，对于相关疾病要积极进行治疗和预防。