一、上环后的注意事项
1.休息方面：上环后应休息3天，避免重体力劳动及剧烈运动，如搬运重物、长时间跑步、跳绳等。重体力劳动和剧烈运动可能导致腹压增加，致使节育环移位甚至脱落。对于日常需从事体力劳动的人群，更应严格遵守休息要求。
2.卫生方面：保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的洗液。2周内禁止性生活及盆浴，以防细菌感染，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。经期要勤换卫生巾，注意及时更换卫生用品，保持会阴部的干爽。
3.观察出血情况：上环后可能有少量阴道出血或下腹不适感，一般在一周内自然消失，无需特殊处理。但如果出现阴道流血量超过月经量，或伴有发热、腹痛等症状，应及时就医。若持续出血，可能会引发贫血等不良后果，不同年龄段女性对此都需重视，尤其是本身就有贫血病史的女性，更要密切观察。
4.定期复查：一般上环后1个月、3个月、6个月各复查一次，以后每年复查一次，通过B超或X线检查节育环的位置是否正常。若节育环位置异常，可能影响避孕效果，甚至导致带环妊娠等情况。复查时间对于不同年龄、性别的女性（虽然上环主要针对女性，但伴侣也应知晓复查重要性，以配合女性完成复查）均适用，有过节育环移位病史的女性更要按时复查。
5.饮食方面：饮食宜清淡，增加营养摄入，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于身体恢复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这类食物可能刺激胃肠道，影响身体恢复，还可能加重阴道出血或不适症状。对于本身有胃肠道疾病的女性，更要注意饮食调整。
二、特殊人群提示
1.对于年龄较大且有慢性疾病（如高血压、糖尿病等）的女性，上环后除了注意上述常规事项外，由于其身体恢复能力相对较弱，且慢性疾病可能影响身体的凝血功能和抗感染能力，所以需更加密切观察身体状况，如有不适及时告知医生。例如，糖尿病患者血糖控制不佳时，感染的风险会增加，因此要更严格地注意卫生。
2.对于有多次流产史的女性，其子宫内膜可能较薄且较为脆弱，上环后出现出血、感染等并发症的风险相对较高。此类女性需严格遵循医生的嘱咐，加强休息，更要关注自身症状，定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
三、相关药物
1.阿莫西林：具有抗菌消炎作用，可预防和治疗因上环可能引发的感染。但对青霉素过敏者禁用。
2.葆宫止血颗粒：有助于减少上环后可能出现的阴道出血情况，促进子宫恢复。