牙齿有洞且疼痛，可能是龋齿、牙髓炎或根尖周炎等引起。以下是一些建议：
1.及时就医：口腔科医生会进行详细的口腔检查，确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
2.龋齿：如果龋洞较小，医生可能会进行补牙，以修复受损的牙齿。如果龋洞较大，可能需要进行根管治疗，即清除牙髓并填充根管。
3.牙髓炎或根尖周炎：这两种情况通常需要进行根管治疗。在根管治疗过程中，医生会清除受感染的牙髓组织，并填充根管，以防止感染进一步扩散。
4.药物治疗：在就医前，您可以先服用止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以缓解疼痛。但这些药物只能缓解疼痛，不能治愈根本问题。
5.口腔卫生：保持良好的口腔卫生对于牙齿健康非常重要。每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
6.避免食用刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、坚硬或过甜的食物，以免刺激牙齿和加重疼痛。
7.定期口腔检查：建议定期进行口腔检查，以便早期发现和处理牙齿问题。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的治疗方案应根据个人情况和医生的建议而定。如果疼痛持续不缓解或加重，请及时就医。此外，如果牙齿疼痛是由于智齿引起，可能需要拔牙。