关键点：怀孕5个月感冒可通过吃西药或中成药改善，注意饮食调整，不可自行用药，需医生指导。具体如下：一、西药，多喝水、休息好，若明确合并细菌感染可用青霉素；二、中成药，流行性感冒可服板蓝根、双黄连等，刺激性和副作用小，能缓解症状。恢复期间要饮食调整，多吃新鲜蔬果和清淡易消化食物。
一、西药方面：
1.怀孕5个月感冒时，首先应注重多喝水以及保证充足的休息。
2.当明确合并有细菌感染时，可能需要配合医生使用抗生素药物进行治疗，比如青霉素。青霉素能够有效控制感染，并且通常对胎儿不会产生太大的不利影响。然而，具体的使用剂量必须严格遵循医生的嘱咐。
二、中成药方面：
1.如果是出现了流行性感冒，可以服用板蓝根、双黄连等中成药。
2.这些药物的刺激性和副作用相对较小，一般情况下不会对孕妇自身和胎儿造成明显的不良影响，同时还能够对流行性感冒所引发的一系列症状起到缓解作用。
此外，在恢复期间还需要在饮食方面进行合理调整，可以多进食一些新鲜的蔬菜或水果，也可以适当喝一些粥类，像是小米粥、蔬菜粥等，这些都属于清淡且易消化的食物，能够及时为自身和胎儿补充所需的营养。
总之，怀孕5个月感冒后要正确对待，通过合适的药物治疗和饮食调整来促进恢复，但一定要在医生指导下进行，避免因不当处理带来不良后果。