腋下突然肿了可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.感染：腋下淋巴结感染、疖肿等感染性疾病可能导致淋巴结肿大和疼痛。可以使用热敷和抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯等）进行治疗。如果症状持续加重或出现发热等全身症状，应及时就医。
2.皮肤疾病：腋下的皮肤疾病，如湿疹、接触性皮炎、汗腺炎等，也可能引起肿胀和瘙痒。根据具体病因，可以使用外用药物（如炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等）或口服药物（如抗组胺药、抗生素等）进行治疗。同时，保持皮肤清洁和干燥，避免搔抓和刺激。
3.副乳：部分女性可能存在副乳，即在腋下出现多余的乳腺组织。副乳可能在生理期或怀孕期间肿胀和疼痛。如果影响生活，可以考虑手术切除。
4.外伤：腋下受到外伤，如挫伤、拉伤等，可能导致肿胀和疼痛。在受伤后的72小时内，可以冷敷减轻肿胀，72小时后改为热敷促进恢复。如果疼痛严重或伴有其他症状，应及时就医。
5.其他原因：腋下的肿瘤、乳腺疾病、血液系统疾病等也可能导致肿胀。如果肿胀伴有其他异常症状，如肿块、皮肤改变、发热、乏力等，应及时就医进行详细的检查和诊断。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果腋下肿胀持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免过度摩擦和刺激腋下皮肤，有助于预防和缓解肿胀。