一般来说，眼疲劳恢复正常所需时间要依据具体情况而定。若患者病情较轻，大概1至2小时可恢复；若病情较严重，则需3至5天。
一、1至2小时：
1.当患者长时间注视手机、电脑等电子产品后，眼睛可能出现发酸、发胀等疲劳表现。这时建议患者闭眼休息，并同时按摩眼部穴位，让眼睛得到充分放松。经过1至2小时这样充足的休息后，眼睛的不适症状通常会有所减轻，进而恢复正常。
二、3至5天：
1.如果患者用眼时间过长且不适感持续时间较长，那么建议在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、萘敏维滴眼液等药物，以改善眼干、眼涩等不适症状。
2.同时，可以多进食胡萝卜、白菜等富含维生素的食物。
3.若是长时间需面对电子产品，可以到正规医院佩戴蓝光眼镜，以减少辐射对眼睛的影响。经过3至5天的这样治疗，眼部疲劳症状一般会得以恢复。
总之，如果出现严重不适，患者应及时就医诊治。