一般来说，晒伤后往往会出现变黑的情况，而要让其恢复则可通过日常护理、药物治疗、物理治疗等途径。具体如下：长期日晒容易引发晒伤，这时局部皮肤会有红斑、肿胀、丘疹等表现，形成皮肤炎症，待皮肤炎症消退后，黑色素会在基底层沉淀从而导致皮肤变黑。可通过以下这些方式让其变回来：
一、日常护理：要让晒伤后的皮肤恢复正常状态，日常护理很重要。平时外出时要做好适当的防晒措施，可使用防晒伞、防晒衣等防晒用品来有效隔离紫外线。
1.使用防晒伞：防晒伞能够在一定程度上阻挡阳光直射，减少紫外线对皮肤的伤害。
2.穿着防晒衣：可以较为全面地覆盖身体，起到较好的防晒作用。
二、药物治疗：晒伤后变黑通过药物治疗也能恢复。可在医生指导下使用维生素E乳、积雪苷霜软膏等药物进行治疗，以减少黑色素沉着。
1.维生素E乳：能起到一定的抗氧化作用，有助于改善皮肤状况。
2.积雪苷霜软膏：对于减轻黑色素沉淀有一定帮助。
三、物理治疗：如果晒伤后变黑的程度较为严重，可进行物理治疗，通常可利用激光治疗来击碎黑色素，促使皮肤恢复正常。
总之，晒伤后变黑可以通过多种方式来改善，根据具体情况选择合适的方法。同时，在日常生活中要注意预防晒伤，保护好皮肤。