甲亢患者在吃东西时，应该选择无碘盐。
甲亢是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。碘是甲状腺激素合成的重要原料，甲亢患者应该限制碘的摄入，避免食用含碘盐、海带、紫菜等食物。无碘盐则可以满足甲亢患者的基本需求。
除了选择无碘盐外，甲亢患者在饮食方面还应注意以下几点：
高热量：由于甲亢患者的代谢率较高，因此需要摄入足够的热量来满足身体的需求。可以选择高热量、高蛋白、高维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品等。
高维生素：甲亢患者由于代谢率增加，会导致维生素的消耗增加，因此需要摄入足够的维生素。可以选择新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等。
避免刺激性食物：甲亢患者应该避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜、咖啡、浓茶等，以免加重病情。
适当控制碳水化合物的摄入：甲亢患者的代谢率较高，碳水化合物的消耗也会增加，因此需要适当控制碳水化合物的摄入，避免引起血糖波动。
总之，甲亢患者在饮食方面需要注意限制碘的摄入，同时摄入足够的热量、维生素和其他营养物质，避免刺激性食物，适当控制碳水化合物的摄入。如果患者有其他特殊的饮食需求，应在医生的指导下进行调整。