女性肾虚的原因主要包括以下几方面：一是房事过度，频繁的房事会极大消耗人体体力，易损伤阴精且加重肾脏负担，长此以往会导致肾虚；二是精神压力大，女性在职场易紧张焦虑，若长期处于精神紧张状态加之快节奏生活，也易引发肾虚；三是体内缺硒或锌，肾虚与神经内分泌系统紧密相关，若体内缺锌、硒会影响内分泌腺功能，进而引发肾虚。
肾虚的治疗如下：
一、
1.在治疗上主要通过补气血来调理，比如临床上常用的方剂有八珍汤等，具体用药需依据中医的辨证分型来应用。
2.同时在饮食上也可适当食用一些补气血的食物，如桂圆、大枣、阿胶、红豆等。
3.还可通过针灸等方法进行辅助治疗。
总之，女性肾虚的原因多样，治疗需综合用药、饮食调理及辅助方法等。