老是遗精可能由多种原因引起。一般来说，未婚青年男性一个月遗精1 - 2次属于正常生理现象，但如果一周数次甚至更多次，就要引起重视了。
生理性因素导致的遗精
睡眠姿势影响： 睡眠时如果经常采取仰卧位，阴茎受到被子的压迫，容易刺激阴茎引发遗精。比如长期习惯仰卧睡眠的人，相对来说遗精的概率可能会稍有增加。局部刺激因素： 内裤过紧会对阴茎造成摩擦刺激，或者被子太厚、太重压迫腹部，也可能导致遗精。例如，穿着过紧的化纤内裤睡觉，就可能因为局部不透气且有摩擦，增加遗精的发生几率。
病理性因素引发的遗精
泌尿生殖系统疾病： 前列腺炎就是常见的一种。前列腺发生炎症时，会处于充血状态，受到刺激后容易导致遗精。像一些患有慢性前列腺炎的患者，除了遗精频繁外，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。附睾炎也可能引发遗精，炎症会使附睾处于充血、水肿状态，进而影响生殖系统的正常功能，导致遗精出现。全身性疾病影响： 患有神经衰弱的人，大脑皮层的功能失调，对低级性中枢的控制能力减弱，就容易发生遗精。比如长期处于精神紧张、焦虑状态，生活不规律的神经衰弱患者，遗精的情况往往比较常见。另外，体质虚弱、劳累过度等也可能导致全身各系统功能紊乱，从而引发遗精。例如身体过于虚弱的人，身体的调节功能下降，也容易出现频繁遗精的情况。
心理因素造成的遗精
过度性刺激： 经常观看色情书籍、影片等，会使大脑皮层持续处于性兴奋状态，进而导致遗精。比如一些青少年长期接触不良的性信息，就可能因为性中枢过度兴奋而频繁遗精。心理压力过大： 长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良心理状态下，会影响内分泌和神经系统的调节功能，容易引发遗精。像面临较大考试压力、工作压力的人，心理负担重，就可能出现遗精频繁的现象。