头疼通常指头痛，50岁总是头痛可能是由以下原因引起。
一、不良生活习惯：50岁患者若精神压力较大或作息时间不规律，可能导致头部一侧或两侧颞骨部位出现阵发性疼痛，进而引起经常头痛。这主要是因为过大的精神压力以及不规律的作息会扰乱人体的正常生理节律，使得神经系统功能失调，从而引发头痛。此时，首先需要及时调整生活方式，要积极缓解精神压力，可通过适当运动、休闲娱乐等方式来放松身心；同时，务必保持作息规律，保证充足的睡眠。
二、颈椎病：颈椎病是因颈椎长期劳损、颈椎间盘脱出等导致的颈椎退行性病变。一般会出现颈背疼痛、僵硬、四肢麻木、头晕、呕吐等症状，而且由于突出的颈椎间盘可压迫颈椎血管，造成脑部供血不足，进而出现头痛情况。颈椎病的形成往往与长期不良姿势、过度劳累等因素有关，颈椎的退变和损伤会影响到颈部的神经、血管等结构，导致一系列症状的出现。
三、上呼吸道感染：主要由上呼吸道受到细菌或病毒感染引起。患者通常会出现鼻塞、流鼻涕、体温上升、头痛等症状，病情严重者还会出现呼吸困难的现象。当发生上呼吸道感染时，病原体的侵袭会引发身体的炎症反应，产生的毒素等可能导致头部血管扩张、神经受到刺激等，从而引起头痛。
四、偏头痛：可能与遗传、内分泌紊乱等因素有关，其疼痛机制可能与降钙素基因相关肽等内源性致痛物质释放、内源性疼痛控制系统障碍等有关。患者常出现头部搏动性疼痛，伴有恶心呕吐、畏光等表现。偏头痛的发生与多种因素相互作用有关，遗传因素可能使个体更容易发生偏头痛；内分泌紊乱时体内激素水平的变化也可能诱发偏头痛。
五、紧张性头痛：主要由颅骨外面肌肉痉挛所致，患者会表现为头部压迫感、紧箍感、胀痛。头痛程度不是特别强烈，也没有明显恶心、呕吐症状。紧张性头痛的出现通常与精神紧张、焦虑、压力大等心理因素，以及长期保持不良姿势等有关，这些因素会导致头部肌肉紧张、收缩，进而引起头痛。
总之，当50岁出现总是头痛的情况时，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。