引起头痛全身无力的原因有很多，以下是一些常见的原因和解决方法：
1.感冒：感冒是一种常见的病毒感染，可能会导致头痛、全身无力、咳嗽、流鼻涕等症状。可以多喝水、多休息，服用退烧药和感冒药来缓解症状。如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸闷等，应及时就医。
2.贫血：贫血是指血液中的红细胞数量或血红蛋白含量不足，可能会导致头痛、全身无力、疲劳、气短等症状。可以通过饮食调整、补充铁剂等方法来治疗贫血。如果贫血严重，需要就医并接受进一步的治疗。
3.高血压：高血压是指血液在血管中流动时对血管壁的压力过高，可能会导致头痛、头晕、全身无力等症状。可以通过饮食调整、运动、药物治疗等方法来控制血压。如果血压过高，需要及时就医并接受治疗。
4.糖尿病：糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或作用缺陷导致的代谢性疾病，可能会导致头痛、全身无力、多饮、多食、多尿等症状。可以通过饮食控制、运动、药物治疗等方法来控制血糖。如果血糖控制不好，可能会导致各种并发症，如心血管疾病、肾病等，需要及时就医并接受治疗。
5.其他：除了上述原因外，头痛全身无力还可能与其他疾病有关，如心脏病、肝病、肾病、甲状腺功能减退等。如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医并接受全面的检查和治疗。
总之，头痛全身无力可能是多种疾病的症状之一，如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医并接受全面的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于预防和缓解头痛全身无力等症状。