烟酰胺对皮肤有多种作用，一般来说，它能在一定程度上改善皮肤状况。例如，有研究表明烟酰胺可以帮助维持皮肤屏障功能等。
改善肤色方面
减少色素沉着：烟酰胺能够抑制黑色素向角质形成细胞的转运，从而减少皮肤的色素沉着。比如，长期使用含有合适浓度烟酰胺的护肤品，大约连续使用数周后，能观察到皮肤的色斑等色素沉着情况有所减轻。提亮肤色：它可以促进皮肤细胞的新陈代谢，让皮肤更具光泽感。通常在日常使用含有烟酰胺的护肤品一段时间后，皮肤会显得更加明亮。
维持皮肤屏障功能
增强皮肤屏障：烟酰胺能增加皮肤中神经酰胺的合成，神经酰胺是皮肤屏障的重要组成部分。这就好比给皮肤构建了更坚固的“城墙”，可以帮助皮肤抵御外界刺激。例如，对于一些皮肤敏感容易受到外界因素影响的人，使用含烟酰胺的产品有助于稳定皮肤状态。减少经表皮水分流失：它可以改善皮肤的水合作用，降低皮肤水分的流失。有数据显示，使用含有烟酰胺的制剂后，皮肤的经表皮水分流失量会明显减少，让皮肤保持水润状态。
抗老化作用
促进胶原蛋白合成：烟酰胺能够刺激皮肤成纤维细胞合成胶原蛋白，而胶原蛋白是保持皮肤弹性和紧致的关键物质。随着年龄增长，皮肤内胶原蛋白流失，使用含烟酰胺的产品可以在一定程度上弥补这种流失，延缓皮肤衰老。比如，30岁以上的人群适当使用含烟酰胺的护肤品，对预防皮肤松弛有一定帮助。改善细纹：它可以减少皮肤的细纹产生。长期使用含有烟酰胺的产品，能使皮肤的细纹看起来有所减轻，让皮肤更加光滑。