脸上和额头长很多小颗粒可能是痱子、粉刺、湿疹等原因所致，需依据具体情况采取相应处理办法。
一、痱子：
1.多在夏季或湿热环境中出现，是因小汗腺导管阻塞引起。会在皮肤上呈现隆起的小水疱、丘疹或丘疱疹，患者还可有刺痛或瘙痒症状。
2.处理方法：首先应离开炎热环境，待皮肤凉爽后痱子常可自行消退。也可外用炉甘石洗剂、痱子粉等药物。若瘙痒严重，可服用氯雷他定片等抗组胺类药物。
二、粉刺：
1.这是毛囊皮脂腺的常见慢性炎症皮肤病，通常和雄激素水平升高、皮脂分泌增多以及微生物感染等有关。可出现在额头、脸颊、鼻颊沟等部位。
2.处理措施：注意面部清洁卫生，使用中性肥皂清洁脸部，防止油脂分泌过多堵塞毛孔。可外用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等促进粉刺溶解和排出。粉刺发展到后期如受细菌感染，可用过氧苯甲酰、红霉素软膏、壬二酸等药物。形成囊肿的粉刺则需手术切除。
三、湿疹：
1.是由多种内外因素引起的慢性炎症性瘙痒皮肤病，可发生在全身任何皮肤部位，主要表现为多形性皮疹、对称分布、有渗出倾向和剧烈瘙痒症状。
2.应对方式：患者应找寻并消除病因，禁食辛辣刺激性食物。可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏、3%硼酸溶液、氧化锌糊剂等药物。症状严重时需服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺类药物。
此外，汗管瘤等疾病也可能导致这种现象。患者需注重脸部皮肤清洁，治疗期间不可过度搔抓以免引发感染。饮食上以清淡为主，避免食用过辣、过油或过甜等食物。总之，要根据具体情况明确原因后采取合适的处理方法。