顺产后的产后修复措施主要包括以下几个方面：
1.子宫复旧：
按摩子宫：顺产后，医护人员会通过按摩子宫来促进子宫收缩，帮助子宫恢复到正常大小。
母乳喂养：母乳喂养也有助于刺激子宫收缩，促进子宫恢复。
注意休息：产后需要保证充足的休息时间，避免过度劳累，以免影响子宫恢复。
2.盆底肌修复：
凯格尔运动：产后可以进行凯格尔运动，有助于增强盆底肌的力量，预防尿失禁等问题。
物理治疗：如果盆底肌受损严重，可以考虑进行物理治疗，如电刺激、生物反馈等。
3.腹部恢复：
控制体重：产后需要注意控制体重，避免过度肥胖，有助于腹部恢复。
腹部按摩：可以通过顺时针按摩腹部，促进腹部血液循环，帮助腹部恢复。
佩戴收腹带：佩戴收腹带可以帮助支撑腹部，减轻腹部压力，有助于腹部恢复。
4.心理调整：
关注心理健康：产后新妈妈可能会出现情绪波动、焦虑等心理问题，需要关注自己的心理健康，及时调整心态。
寻求支持：可以寻求家人、朋友的支持，也可以咨询专业的心理咨询师，帮助自己调整心态。
5.饮食调整：
均衡饮食：产后需要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，有助于身体恢复。
避免油腻食物：产后应避免食用过于油腻的食物，以免影响消化。
适量饮水：产后应适量饮水，保持身体水分平衡。
总之，顺产后的产后修复需要综合考虑身体和心理的恢复，采取适当的措施，有助于身体恢复到产前状态。如果在产后修复过程中出现异常情况，应及时就医。