一般情况下，头晕一星期且一整天都晕可能由过度劳累、颈椎病、高血压等原因导致，可通过改善生活方式、物理治疗、药物治疗等途径加以缓解。具体如下：
一、过度劳累：如果患者长期处于工作量大、精神高度紧张、脑力劳动过强的状态，就会因用脑过度而出现持续一星期整天头晕的情况。对此，患者需要注重劳逸结合，适当减少工作量并充分休息，以缓解症状。
二、颈椎病：颈椎病会引发椎管脑供血不足以及压迫周围神经，进而造成持续一星期整天头晕的现象。患者可以在医生指导下进行颈部牵引、理疗、针灸等操作，这些措施有助于促进局部血液循环，从而改善症状。
三、高血压：高血压患者可能会出现脑供血不足的情况，而脑供血不足会促使脑细胞缺血缺氧，引起持续一星期整天头晕的症状。患者可以遵医嘱使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、卡托普利片等药物来缓解。
如果患者出现头晕一星期且整天都晕的症状，应及时前往医院进行检查，明确病因后，在医生的指导下进行相应处理。
关键点信息：头晕一星期的原因包括过度劳累、颈椎病、高血压；缓解方法分别为改善生活方式、物理治疗、药物治疗；出现症状应及时就医检查并处理。