肝气犯胃常见于消化系统相关病症，治疗方法有多种。一般来说，可通过中医调理、生活方式调整等综合干预。
中医中药调理
中药方剂： 常用柴胡疏肝散加减。柴胡能疏肝解郁，香附、枳壳等可理气宽中。比如对于因肝气犯胃出现胃脘胀痛、连及两胁等症状的患者，可在医生辩证下使用该方来疏肝理气和胃。中成药选择： 气滞胃痛颗粒也是常用药，它能疏肝理气、和胃止痛，对于肝气犯胃引起的胃脘胀满疼痛等有一定缓解作用，但具体用药需在医生指导下根据个体情况选用。
生活方式调整
情绪调节： 要保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪。因为情绪波动容易导致肝气郁结进而犯胃。每天可安排一定时间进行放松活动，像冥想15 - 20分钟，或者听一些舒缓的音乐来调节情绪。作息规律： 保证充足睡眠，一般成年人每天应保证7 - 8小时的睡眠时间。良好的作息有助于身体气血调和，利于肝气的正常疏泄，从而减少对胃的影响。
饮食调理
食物选择： 多吃一些具有疏肝理气作用的食物，比如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。这些食物能辅助缓解肝气犯胃带来的不适。同时，饮食要规律，定时定量进食，避免过饥过饱。避免食物： 要减少食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等。这类食物容易刺激胃部，加重肝气犯胃引起的胃脘不适等症状。