二十几岁头发白了好多与遗传、精神、营养缺失、疾病等因素有关，其中遗传因素导致的白发难以恢复，而其他因素引发的白发则有可能恢复。具体如下：
一、遗传：像白化病、早老症、Werner综合征、Book综合征、Waardenburg综合征等这些遗传因素所造成的白发，通常情况下是无法恢复的。
二、精神：如果是因为严重的情绪波动、情绪紧张、忧虑、悲伤、恐惧等精神因素而导致的白发，那么在消除各类精神因素后，或许白发能够逐渐变回黑色。
三、营养缺失：若是由于缺乏B族维生素等营养元素致使头发变白，在补充相关营养后，白发有可能会恢复正常。
四、疾病：由白癜风、斑秃、结核病、恶性贫血、脑垂体病变、Alezzandrini综合征等疾病所导致的白发，在将原发病治好后，白发问题可能会得到改善。
总之，二十几岁头发变白的原因多样，不同原因导致的白发恢复情况也不同，要根据具体情况来判断和处理。