孕妇左边屁股疼，通常与增大的胎儿压迫坐骨神经以及孕晚期体内激素变化致骨盆骨骼间隙增宽、韧带松弛等有关。一般而言，这并无大碍，分娩后症状多会减轻或消失。为减轻屁股疼症状，可采取如下措施：
一、避免长时间坐着，若需坐着可在腰部垫一靠背。平时可适当进行活动，如室外散步等。
1.长时间坐着可能会加重症状，所以要适时改变姿势。
2.腰部垫靠背能给予一定支撑，缓解不适。
3.适当的室外散步活动能促进血液循环和身体机能。
二、睡眠时最好采用左侧卧位为主的睡姿，以尽量缓解右旋子宫的压迫。
1.左侧卧位有助于减少子宫对周围组织的压迫。
2.能一定程度上改善不适情况。
三、在怀孕中晚期要注意适当补充钙质，以预防骨质疏松的发生。
1.孕期对钙质需求增加，补充钙质很重要。
2.可有效预防因钙质缺乏导致的各种问题。
四、孕期要适当休息避免过度劳累，注意合理饮食，多进食优质蛋白含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，还要多吃蔬菜、水果，这样不但可以补充维生素还能预防便秘。
1.适当休息可保证孕妇体力和健康。
2.优质蛋白有助于胎儿发育和孕妇自身需求。
3.蔬菜和水果能提供多种营养且有利于肠道健康。
总之，孕妇出现左边屁股疼的情况不用太过担心，可通过上述多种方式进行缓解和改善，同时要做好孕期的各项护理和保健工作。