一般来说，有以下几种茶可以帮助降血糖：
一、桑叶茶：桑叶茶有降血糖的作用，这是因为桑叶中含有独特成分，能够抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的阿发糖苷酶，进而可以阻止血糖上升。需要注意的是，餐前饮用桑叶茶降糖效果相对较好。
二、番石榴茶：通常是将热带水果番石榴的叶干燥后用热水浸泡而成。它可以提高周围组织对葡萄糖的利用率，还能促进胰岛素与受体的结合，在降低血糖方面有很好的功效。
三、雪莲果叶茶：雪莲果叶子中含有类胰岛素物质，能帮助患者控制血糖，同时还具有降低胆固醇、甘油三酯的效果。
如果患者喝这些茶无法有效起到降血糖的作用，一般可以遵医嘱使用格列齐特、格列美脲等药物进行治疗。建议患者平时要注意避免食用高脂肪、高热量的食物，比如动物内脏、油炸食品等。
总结概况提示：几种可帮助降血糖的茶，包括桑叶茶、番石榴茶、雪莲果叶茶，同时提到若喝茶效果不佳可使用药物治疗，还强调了患者平时饮食需注意的方面。