胳膊和手抖常与情绪影响、颈椎病、帕金森病等有关。
一、情绪影响：当患者比较紧张或情绪出现较大波动时，会影响交感神经的兴奋性，从而可能致使胳膊、手部出现较为轻微的抖动现象。对此，患者要注重放松心情，可以适当进行深呼吸，这通常对改善症状有帮助。
二、颈椎病：颈部外伤、劳损等情况可能引发颈椎病，患者往往有颈部疼痛、手部麻木、握力减退等表现，进而可能导致上肢出现颤抖情况。患者可按医嘱使用盐酸乙哌立松片、萘普生钠片等药物进行治疗，一般能缓解颈部不适症状，也可考虑实施颈椎病前路减压术、后路椎间孔切开术等手术。
三、帕金森病：家族遗传、神经系统老化等因素可能诱发帕金森病，这是一种不可逆的疾病，患者肢体通常会不由自主地抖动，并伴有肌强直、平衡障碍、运动迟缓等症状。患者应及时遵医嘱使用盐酸普拉克索片、盐酸罗匹尼罗片等药物，这类药物通常属于多巴胺受体激动剂，有助于改善患者的运动功能，利于控制病情。
此外，特发性震颤、癫痫、脑梗死、脑出血等也可能导致这种现象。若该症状长期存在，建议患者及时就医，接受系统检查以明确原因，并积极进行处理。
总之，胳膊和手抖可能由多种原因引起，要根据具体情况进行分析和处理。