植物神经官能症即植物性神经官能症，改善方法主要包括日常调理、心理咨询、药物治疗等，此外还有如艾灸、针灸、推拿等其他方法。具体如下：
一、日常调理：
患者在日常生活中可通过多种方式来放松自己，比如听音乐可舒缓情绪，看电影能转移注意力，这些都能减少处于焦虑、烦躁状态的时间。同时进行适当运动，这不仅可以释放压力，还能增强自身抵抗力。
二、心理咨询：
当患者感到极度不适，如出现焦虑、心慌、失眠等情况时，可以前往医院进行心理咨询。通过外界力量的疏导和干预，能对这类症状起到一定的缓解作用。
三、药物治疗：
患者需要在医生的建议下选择药物。如可以遵医嘱服用艾司唑仑片、地西泮片等药物来治疗失眠症状，也可以在医生指导下选用盐酸普萘洛尔片、稳心颗粒等药物来缓解心慌、胸闷等症状。
总之，建议患者及时前往医院进行诊断和治疗，切不可自行服用药物，以免药不对症。一旦出现身体不适，应及时就医诊治，严格遵医嘱进行相关治疗。