心理压力大可能会带来一些健康问题，以下是一些可能的情况：
1.心理问题：长期的心理压力可能导致焦虑、抑郁、情绪不稳定等心理问题。这些问题可能会影响个人的日常生活、工作和人际关系。
2.身体症状：心理压力大还可能引发身体上的不适，如头痛、胃痛、肌肉紧张、疲劳、睡眠问题等。这些症状可能会影响个人的身体健康和生活质量。
3.免疫系统问题：长期的高压力状态可能会影响免疫系统的功能，使人更容易生病。
4.心血管问题：长期的心理压力可能增加患心血管疾病的风险，如高血压、心脏病等。
应对心理压力大的方法包括：
1.健康的生活方式：保持良好的饮食习惯、适量的运动、充足的睡眠等，有助于维持身体和心理健康。
2.放松技巧：学习和运用一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽、渐进性肌肉松弛等，可以帮助减轻压力和焦虑。
3.心理调节：学习应对压力的技巧，如积极的自我对话、情绪管理、解决问题的能力等，可以帮助更好地应对压力。
4.社会支持：与亲朋好友分享感受，寻求支持和理解，加入支持小组或寻求专业心理咨询师的帮助也是应对压力的有效方式。
5.时间管理：合理安排时间，避免过度忙碌和压力积累。学会设置优先级，合理分配时间和任务。
6.兴趣爱好：培养自己的兴趣爱好，通过参与喜欢的活动来放松身心，减轻压力。
如果心理压力大的问题持续存在且严重影响到生活质量，建议及时寻求专业的帮助，如心理医生或心理咨询师的建议和治疗。他们可以根据个人情况提供更具体的帮助和指导。此外，每个人的情况不同，因此选择适合自己的应对方法是很重要的。如果对特定的健康问题有进一步的担忧，最好咨询医生或专业健康机构的意见。