胸口闷且感觉呼吸不顺畅可能由多种因素导致，如情绪激动、剧烈运动、肺炎、胸膜炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。具体改善方式如下：
一、情绪激动：平常若情绪过度激动，会致使交感神经兴奋，进而出现胸口闷和呼吸不畅的状况。通常在情绪稳定后可逐渐好转。
二、剧烈运动：平时进行了剧烈运动锻炼时，会使体内血液循环加快，不仅会导致呼吸不畅，还可能引发头晕。此时需要注意休息，避免剧烈运动。
三、肺炎：这是由肺炎链球菌感染引发的疾病，患病后肺部会充血、肿胀，从而影响呼吸功能，伴有胸口闷、呼吸不畅等症状，同时还会有咳嗽、咳痰等表现。治疗上需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物。
四、胸膜炎：胸膜部位出现炎症感染后也会干扰呼吸，伴随胸闷、胸痛、呼吸不畅等症状。可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
五、冠状动脉粥样硬化性心脏病：属于心脏常见疾病，主要因冠状动脉过度狭窄引起，会影响心脏功能，导致胸闷、呼吸不畅、呼吸急促等症状，严重者需前往医院进行介入手术治疗。
总之，患者需根据具体原因采取相应的治疗方式。患者应及时就医，并积极配合医生治疗。