腋窝量体温通常无需加0.5°C，若体温异常需及时就医。
一、腋窝量体温：腋窝量体温是一种常见且安全有效的测量体温方式，一般不会有较大误差。人体腋下正常温度范围在36.1℃至37℃之间。需要注意的是，体温并非恒定不变，会受到多种因素影响，如性别，一般女性体温稍高于男性；年龄，儿童代谢率高体温也相对较高，老年人则可能稍低；昼夜，通常清晨体温较低，傍晚体温稍高；运动，运动后体温会升高；情绪变化等也可能使体温出现波动。在正常范围内的体温波动是正常现象，无需治疗。
二、体温升高的情况：若出现体温升高，可能与剧烈运动、天气炎热等有关。但也不能排除一些疾病因素，如感染，包括细菌、病毒等感染；血液病，如白血病等；结缔组织病等。当体温升高并伴有其他不适症状时，如头痛、咳嗽、乏力等，必须及时到医院进一步检查，以便明确原因。医生可能会根据具体情况安排血常规、C反应蛋白、病原学检测等检查，然后依据检查结果采取相应的治疗措施，比如抗感染治疗等。
总之，腋窝量体温有其自身特点和正常范围，对于体温的变化应密切关注，一旦异常要及时处理。