脚气长水泡很痒时，首先要保持局部清洁干燥，避免搔抓。一般可以通过日常护理、外用药物等方法来缓解。比如每天用温水清洗脚部后，要及时擦干，尤其是脚趾间。
日常护理要点
保持脚部清洁： 每天至少用温水清洗脚部1 - 2次，选择温和的肥皂，洗净后彻底擦干，尤其是容易出汗的脚趾部位。要勤换袜子，建议每天更换，选择棉质透气的袜子，这样能减少脚部的湿度，不利于真菌生长。选择合适的鞋子： 鞋子要选择透气性好的，如布鞋、运动鞋等，避免穿不透气的皮鞋、胶鞋等。每天最好让鞋子有1 - 2个小时的通风时间，可放在通风处晾晒，降低鞋子内的温度和湿度，抑制真菌繁殖。
外用药物选择
抗真菌药膏： 可以使用咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌药膏。这类药膏能抑制真菌的生长和繁殖，从而缓解脚气长水泡很痒的症状。一般需要连续使用1 - 2周左右，即使症状有所缓解，也不要过早停药，以免真菌没有被完全杀灭导致复发。收敛止痒药水： 对于水泡破裂后有渗出的情况，可以使用3%硼酸溶液进行湿敷，能起到收敛、止痒的作用。湿敷时每次15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次。但要注意，硼酸溶液湿敷时间不宜过长，以免引起局部皮肤刺激。
特殊情况注意
儿童患者： 儿童患脚气长水泡很痒时，要特别注意避免搔抓，防止水泡破裂感染。可以选择相对温和的抗真菌药物，如联苯苄唑乳膏等，但使用前最好先咨询医生，因为儿童的皮肤比较娇嫩，药物的选择和使用方法需要谨慎。孕妇患者： 孕妇出现脚气长水泡很痒的情况，用药要格外谨慎。一般不建议口服抗真菌药物，可以优先选择外用的温和抗真菌药膏，如克霉唑乳膏等，使用时要遵循医生的指导，避免自行用药对胎儿产生不良影响。