一年内吃了三次避孕药会内分泌失调、刺激肠胃。具体如下：
一、避孕药的种类：包括短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药。其中短效避孕药和长效避孕药需在医生指导下长时间间断服用，而紧急避孕药一般在性生活后72小时内服用，且越早越好。这里所说的一年三次以上主要是指紧急避孕药服用三次以上。
1.对肠胃的刺激：紧急避孕药的主要成分是高效孕酮，可能会刺激胃肠道，引发恶心、呕吐等症状。
2.对内分泌的影响：会刺激下丘脑-垂体-卵巢轴，导致内分泌紊乱、月经紊乱以及排卵异常。一年内服用次数超过三次，可能加重这些不良反应，还可能刺激子宫内膜，使其变薄，导致月经量变少、不规则阴道流血甚至闭经等情况。同时，一年服用次数超过三次还可能过度刺激卵巢功能，影响以后怀孕。
二、其他影响：由于紧急避孕药是经由肝肾代谢，还可能对肝功能和肾功能产生影响。
三、建议：如果需要避孕，一般建议选择更安全的避孕方法，如避孕套避孕。如果避孕套避孕失败，在医生建议下可选择紧急避孕药作为紧急措施，但不建议将其作为常见的避孕方法，以免对身体造成伤害。
总之，一年内多次服用紧急避孕药会对身体产生诸多不良影响，应谨慎使用，选择合适的避孕方式来保障身体健康。