判断是否流产，可以通过以下症状进行参考：
1.阴道流血：通常为暗红色或血性白带，量由少到多，可伴有阵发性下腹部疼痛。
2.腹痛：早期流产开始时，为阵发性下腹部疼痛，伴有阴道流血。
3.妊娠物排出：随着子宫收缩，妊娠物会排出体外，此时需要注意观察排出物的完整性。
4.其他症状：流产后可能会出现发热、畏寒、寒战等全身症状。
需要注意的是，以上症状并不一定同时出现，且有些流产症状可能并不明显。如果怀疑自己流产，应及时就医，进行B超检查、血β-HCG（人绒毛膜促性腺激素）及孕酮测定等，以明确诊断。
此外，对于有过多次流产史、高龄产妇、有习惯性流产史等高危人群，应更加注意孕期保健，定期进行产前检查，及时发现问题并采取相应的措施。同时，在日常生活中，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。