月经推迟不来且伴有头痛，这可能是由月经性头痛或血管性头痛引起的。
一、月经推迟不来头痛的原因及解决方法：
1.月经性头痛：这是妇女在经期或行经前后常见的病症，会出现明显的正、偏头痛，对患者身体及生活有较大影响。
饮食：可进食含高钙的食物，如多喝牛奶，多吃豆腐、豆芽等钙质丰富的食物，以改善头痛状况。
药物治疗：可在医生指导下服用镁剂、黄体酮等药物。
注意事项：经期应尽量避免洗头，防止受凉。
2.血管性头痛：是由于头部血管舒缩功能障碍、大脑皮层功能失调或某些体液物质暂时性改变导致的，是门诊头痛常见类型之一，以一侧或双侧阵发性搏动性跳痛、胀痛或钻痛为特点，还可能伴有视幻觉、畏光、偏盲、耳鸣、恶心呕吐、思维记忆能力下降、情绪异常等症状。
一般治疗：保持规律生活和健康饮食，减少焦虑情绪，避免劳累和熬夜。
药物治疗：可在医生指导下使用钙离子拮抗剂，如氟桂利嗪、尼莫地平等。
总之，当出现月经推迟不来且头痛时，要明确原因，根据具体情况采取相应的解决方法，必要时应及时就医。