关键点：孕晚期腿肿、脚肿可通过泡脚、适当运动、药物治疗缓解。
一、泡脚：泡脚能够加快腿部的血液循环，促使腿部、脚部水分的代谢，进而发挥缓解腿肿、脚肿的效果。不过要注意，孕晚期患者泡脚时间不宜过长，否则可能对自身健康产生不利影响。
二、适当运动：对于孕晚期腿肿、脚肿的患者来说，适度进行运动是有益的，可以提升身体素质，增强自我修复能力，有助于减轻腿肿、脚肿的状况，促进患者康复。
三、药物治疗：若患者在孕晚期出现妊娠期高血压，常伴有水钠潴留现象，从而导致腿肿、脚肿。此时患者可在医生指导下使用盐酸拉贝洛尔片、盐酸普萘洛尔片、硝苯地平片等药物进行治疗。
尾段总结：总之，孕晚期出现腿肿、脚肿可采用上述几种方法来缓解，具体应根据实际情况选择合适的方式，必要时需遵循医生建议进行相应治疗。