老是上火脸上长痘痘，可通过激光治疗、药物治疗以及日常护理等方式加以改善，应在医生指导下选择适宜的治疗手段。
老是上火脸上长痘痘的解决办法具体如下：
一、激光治疗：
激光祛痘主要依据光热效应理论，其能瞬间产生高强度的辐射能量，可将导致痘痘的多种细菌杀灭，并破坏痘痘皮脂腺，进而实现去除痘痘的效果。
二、药物治疗：
1.在医生指导下，可局部外用过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林乳膏等药物，也可口服米诺环素、异维A酸等药物进行治疗。
三、日常护理：
1.清洁皮肤：
(1)有效的洗脸极为重要，每日进行2次温水清洁皮肤，能够有效去除污垢、减少油脂分泌，抑制细菌滋生。
2.控油保湿：
(1)皮肤出油多往往是缺水导致的，在清洁完皮肤后，使用爽肤水和保湿乳，以保持皮肤的湿润状态。
3.饮食作息：
(1)要避免熬夜，保持规律的生活。
(2)饮食要清淡，减少刺激性食物的摄入，多食用水果、蔬菜。
总之，对于老是上火脸上长痘痘的情况，可综合运用上述多种方法来改善，同时要注意遵循医生的建议，以确保取得良好的治疗效果。