白内障的引发原因包括先天因素、年龄因素、外伤因素等，其恢复方式有视力训练、手术治疗等。具体如下：
一、先天性因素：
1.受遗传影响，若患有染色体遗传病，可能导致先天性白内障，如母亲在孕期感染风疹或营养不良，也可能使胎儿患先天性白内障，早产儿或胎儿在宫内缺氧同样可能引发白内障。
2.如果是静止性先天性白内障且对视力影响不大，通常无需特殊治疗，定期到医院复查即可，并要在医生指导下进行视力训练以防弱视。
二、年龄因素：
1.随着年龄增长，尤其到40岁后，人体晶状体可能老化变浑浊，进而形成白内障。
2.这种与年龄相关的白内障主要通过手术治疗，即手术摘除浑浊晶状体后植入人工晶状体。
三、外伤因素：
1.眼睛遭受外伤或受到化学物质伤害，可能引起眼球损伤和晶状体混浊，从而形成外伤性白内障。
2.外伤性白内障若存在伤口可能对角膜和晶状体造成损伤，此时需根据伤口损伤程度进行治疗，若损伤较大无法直接植入晶状体，需进行手术缝合固定。
总之，当患者出现任何视力下降问题时，应及时到医院就诊治疗，平时要注意保护眼部，避免眼部损伤影响视力。