做激光祛斑后，关键要注意两点，一是避免局部沾水，二是避免吃辛辣刺激性食物。
一、避免局部沾水。激光祛斑属于常见的手术方式，在手术操作过程中会给局部皮肤带来不同程度的创伤，术后短期内皮肤较为脆弱，会有肿胀现象。此时若沾水，可能会导致伤口遭受细菌侵入，从而引发伤口感染，这对伤口的恢复非常不利。
二、避免吃辛辣刺激性食物。术后局部皮肤会变得脆弱、敏感且肿胀。在恢复期间，如果食用辛辣刺激性食物，如辣椒、烧烤、火锅、葱等，可能会对伤口形成刺激，加重肿胀程度，还可能使伤口皮肤产生瘙痒感，严重情况下会影响激光祛斑的手术效果。
建议患者在恢复期间，饮食应以清淡为主，可以多食用新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、葡萄，以及富含胶原蛋白的食物，包括牛奶、瘦肉、豆制品等，这些都有利于伤口早日恢复。
总之，做激光祛斑后要做好这些方面的注意事项，以促进恢复和确保效果。