咽喉炎的治疗方法需根据具体类型等因素来定，一般来说，急性咽喉炎可通过一些方法缓解，比如多数患者经过规范处理能在数天内改善症状。
一般治疗方法
多饮水： 每天保证饮用1500 - 2000毫升的水，保持咽喉部黏膜湿润，有助于减轻咽喉部的不适。比如多喝温开水，不要等口渴了再喝，少量多次饮水。注意休息： 让身体得到充分的休息，一般建议保证7 - 8小时的睡眠时间，有助于身体的自我修复，促进咽喉炎的恢复。
药物治疗方面
局部含漱药物： 可以使用复方硼砂溶液等进行含漱，这类药物能清洁口腔、杀菌，减轻咽喉部的炎症反应。一般每天含漱3 - 4次，每次含漱时间持续1 - 2分钟。含片： 如碘喉片，它可以起到消毒、防腐的作用，缓解咽喉部的疼痛等不适。含服时按照说明书的要求，一般每隔1 - 2小时含服1片。如果是病毒感染引起的咽喉炎，通常不需要使用抗生素；但如果是细菌感染导致的，可能需要使用抗生素，不过具体使用哪种抗生素需由医生根据病情判断，比如细菌感染时可能会用到青霉素类或头孢类抗生素，但不能自行随意使用。
中医治疗思路
中药方剂： 一些中药方剂对咽喉炎也有一定的疗效，比如银翘散加减等。不过中药的使用需要根据患者的具体病情、体质等由中医师辨证论治后开具方剂，不能自行盲目使用中药。针灸治疗： 可以选择一些穴位进行针灸，如廉泉、天突等穴位，通过刺激穴位来调节身体的气血流通，缓解咽喉炎的症状。但针灸治疗需要由专业的针灸医生操作。
避免不良因素
避免刺激性食物： 要避免食用辛辣、油腻、过冷过热的食物，比如辣椒、油炸食品、冰饮等，这些食物会刺激咽喉部黏膜，加重咽喉炎的症状。避免过度用嗓： 尽量不要长时间大声说话、喊叫等，让咽喉部得到充分的休息，防止咽喉炎加重。例如教师、歌手等用嗓较多的人群，更要注意合理用嗓。