老年斑医学上叫脂溢性角化病，一般可以通过多种方法来改善，比如激光治疗等，其中激光治疗的有效率较高，常见的激光如Q开关激光等，一般经过数次治疗可取得较好效果。
激光治疗方法
激光原理： 利用激光的高能量击碎老年斑中的色素颗粒，然后被巨噬细胞吞噬代谢掉。适用情况： 对于较小较浅的老年斑效果较好，一般每次治疗间隔1 - 3个月，需要根据老年斑的具体情况确定治疗次数。
冷冻治疗方式
冷冻原理： 采用液氮等低温物质使老年斑组织坏死脱落。注意事项： 冷冻后局部可能会出现水疱、结痂等情况，要注意保持局部清洁，避免感染，一般7 - 10天结痂会脱落，但对于较大较厚的老年斑可能需要多次冷冻。
手术切除办法
手术适用： 对于较大、怀疑有恶变倾向的老年斑可以考虑手术切除。术后护理： 手术切除后要注意伤口的护理，保持伤口干燥清洁，一般7 - 10天拆线，术后会留下一定的瘢痕，但可以通过美容缝合等方式尽量减小瘢痕影响。
日常护理辅助
防晒很重要： 日常要注意防晒，因为紫外线会加重老年斑的形成，外出时可以涂抹防晒霜（SPF30以上）、戴帽子、打伞等，每天防晒时间最好持续2 - 3小时以上。饮食调整： 可以多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等，维生素C具有抗氧化作用，有助于抑制黑色素的形成，每天可以摄入维生素C约100 - 200毫克左右。