艾滋病盗汗和普通盗汗区别并不明显。一般来说，艾滋病盗汗相对更严重些，普通盗汗则较为轻微。盗汗的性质及是否异常可通过相关检查来判定。艾滋病盗汗常见于急性期，即在感染艾滋病病毒2至4周左右时，入睡后很快出现明显盗汗，出汗量大，醒后盗汗停止，再次入睡又会出现，且醒后浑身乏力、口干舌燥，还常伴有轻度低热、皮疹和全身淋巴结肿大等症状。急性期过后盗汗症状消失，但间隔一段时间后可能又持续出现。患者应及时就医，在医生指导下进行艾滋病抗原抗体检测以明确诊断并及时治疗。普通盗汗多由环境因素引发，比如体内温度升高或处于高温环境时，皮肤为散热而导致出汗，入睡时汗液异常增多，醒后自然停止，会有口干舌燥感，但无其他身体不适症状，通常无需特殊治疗，注意增减衣物和调节室内温度即可。当出现盗汗异常时，应及时就医以明确诊断，避免延误病情。日常生活中要注意休息，避免熬夜和劳累，保持清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物。
一、艾滋病盗汗
1.通常见于急性期，感染后2至4周左右出现。
(1)入睡不久即明显盗汗，出汗量较大。
(2)醒后盗汗消失，再次入睡又出现。
(3)伴有浑身乏力、口干舌燥以及轻度低热、皮疹、全身淋巴结肿大等。
2.急性期后盗汗症状可能暂时消失，之后又持续存在。
二、普通盗汗
1.由环境因素引起，如体内或环境温度高。
2.入睡时汗液增多，醒后停止。
3.仅有口干舌燥感，无其他不适。
总结：艾滋病盗汗和普通盗汗较难区分，可通过相关检查诊断。艾滋病盗汗在急性期明显，之后可能间隔出现；普通盗汗由环境因素导致。出现异常盗汗应及时就医，日常生活中要注意休息和饮食等。