吃母乳的宝宝判断是否吃饱可以从以下几方面来看。一般来说，宝宝吃饱后会有一些明显表现。比如，宝宝吃奶时能听到吞咽声，大概2-3分钟就能听到一次有力的吞咽声，通常吃母乳10-20分钟左右就会吃饱。
通过宝宝的排便情况判断
排便次数： 出生6个月内的宝宝，纯母乳喂养的话，每天排便2-5次左右。如果宝宝吃饱了，排便次数相对比较规律。但如果排便次数突然增多，且量很少，可能没吃饱。大便性状： 吃饱的宝宝大便一般是金黄色、糊状的。要是没吃饱，大便可能会偏绿、量少且较稀。
观察宝宝的精神状态
满足感表现： 宝宝吃饱后会表现出满足感，比如安静地待着，眼神比较明亮，不会频繁哭闹找奶吃。如果宝宝吃完母乳后还是哭闹不安，可能是没吃饱。睡眠情况： 吃饱的宝宝通常能睡2-3小时左右。要是没吃饱，可能睡眠时间较短，容易醒来哭闹。
留意宝宝的吸吮表现
吸吮力度： 宝宝刚开始吃奶时，吸吮力度比较大，随着吃饱，吸吮力度会逐渐变弱。如果宝宝一直用力吸吮，很久都不放松，可能没吃饱。吸吮时间： 正常吃饱的宝宝吃母乳的时间大概在10-20分钟，如果宝宝吃了很短时间就不再吸吮，可能没吃够。