肺结节微创术后要注意和调理的方面主要包括：生活习惯、饮食、咳嗽训练、康复训练、定期复查。
一、生活习惯：
1.要坚决做到戒烟限酒。
2.保持规律的作息时间，早睡早起，起居有规律。
3.注意防寒保暖，避免着凉。
4.不宜进行特别高强度的运动，注重提升自身免疫力，积极预防感冒和感染。
二、饮食：
1.多进食富含高蛋白、高维生素的食物，比如肉、蛋、奶以及新鲜的蔬菜和水果等。
2.避免食用辛辣刺激、油腻的食物。
三、咳嗽训练：
1.日常要多加练习咳嗽，尽可能将痰液排干净。
2.注重训练腹式呼吸，可进行如慢跑步、游泳等有氧运动。
四、康复训练：
1.开展肌肉力量的训练，这对体能的恢复很有帮助。
五、定期复查：
定期复查对于肺癌术后极为重要，这样能及时发现是否有复发转移。务必按照医生要求按时进行全身检查。若在此过程中突然出现胸痛、气短、咯血等急性情况，必须立即就医。
总之，肺结节微创术后在生活的各方面都要多加注意和精心调理，以促进身体的良好恢复和避免不良情况的发生。