嘴唇上长疱疹多由单纯疱疹病毒感染引起,约10%的人曾有过唇部单纯疱疹发作经历。
疱疹的症状表现
初期表现:嘴唇周围会先有灼热、刺痛感,接着出现成簇的小水疱,水疱透明,周围伴有红晕。一般水疱会在1 - 2天内破溃,然后结痂。病程时长:唇部单纯疱疹从发作到痊愈通常需要7 - 10天左右。如果没有继发感染,大多能自行恢复,但容易复发。
日常护理要点
保持局部清洁:可以用生理盐水轻轻擦拭疱疹部位,保持局部清洁干燥,防止继发细菌感染。但擦拭时动作要轻柔,避免弄破水疱。避免刺激:不要用手去触摸、搔抓疱疹,也不要吃辛辣、刺激性食物,像辣椒、花椒等,这些食物可能会加重局部的灼热、疼痛症状。同时,要避免风吹、日晒等外界刺激。
预防复发措施
增强免疫力:日常生活中要注意规律作息,保证每天有7 - 8小时的充足睡眠,让身体处于良好的状态。还要均衡饮食,多摄入富含维生素和蛋白质的食物,比如新鲜的蔬菜(菠菜、西兰花等)、水果(苹果、橙子等)以及牛奶、鸡蛋等,以增强身体免疫力,降低疱疹复发的几率。避免接触传染源:单纯疱疹病毒具有传染性,要尽量避免与已经患有单纯疱疹的人密切接触,比如不要共用餐具、毛巾等物品,防止被病毒感染而引发唇部疱疹。
