经期用艾草泡脚是否有益或存在风险，需要根据具体情况来判断。一般来说，艾草泡脚对经期女性有一定的益处，但也存在一些需要注意的地方。
艾草是一种常见的中药材，具有温经止血、散寒止痛等功效。用艾草泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠质量。对于经期女性来说，艾草泡脚还可以缓解痛经、宫寒等症状。
然而，需要注意的是，并非所有经期女性都适合用艾草泡脚。以下是一些需要注意的情况：
月经量过多的女性：艾草具有一定的活血化瘀作用，月经量过多的女性用艾草泡脚可能会导致月经量进一步增加，甚至引起贫血。
经期不适严重的女性：如果经期不适症状较为严重，如剧烈腹痛、头痛、恶心等，建议先咨询医生的意见，根据个人情况决定是否适合用艾草泡脚。
脚部皮肤有伤口或感染的女性：艾草泡脚可能会刺激伤口，导致感染加重。
过敏体质的女性：如果对艾草或其他中药成分过敏，用艾草泡脚可能会引起过敏反应，如皮疹、瘙痒等。
此外，用艾草泡脚时需要注意以下几点：
控制水温：水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
控制时间：每次泡脚的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右。
注意卫生：泡脚前后要保持脚部清洁，避免感染。
综上所述，经期女性可以根据个人情况选择是否用艾草泡脚。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生的意见。同时，经期女性还应注意保暖，避免过度劳累，保持心情愉悦，注意饮食健康，以促进身体的恢复。