关键点：孕早期胃不舒服、头晕、乏力、心慌，可通过多休息、改变饮食、应用药物缓解，要注意避免接触有毒物质，关注阴道流血和腹痛情况，不适及时就医。
以下是详细阐述：
一、多休息
孕早期需保证充足睡眠，避免熬夜。同时不可进行剧烈运动，可适当散步，但不要同房，也应少去人口密集且空气不流通的场所，以防出现头晕。
二、改变饮食
部分孕妇在孕早期可能对某些食物气味较为敏感。饮食上应避免进食辛辣、刺激、油腻以及有特殊气味的食物，采用少量多次的进食方式，以清淡且有营养的食物为主，注重饮食均衡。
三、应用药物
在医师指导下，适量应用B族维生素，如复合维生素B片、维生素B6片、多维素片等，对缓解孕早期胃不舒服、头晕、乏力、心慌有一定作用。若呕吐严重、头晕严重，则可住院观察。
总之，孕早期要多加注意，避免接触有毒物质，随时留意阴道是否有流血和腹痛情况，一旦出现不适要及时就医。