碧生源常润茶是一种辅助改善胃肠道功能（润肠通便）的保健茶饮品。一般来说，它能在一定程度上帮助缓解便秘情况。
主要成分及作用原理
碧生源常润茶中含有一些具有润肠作用的成分，比如一些草本植物提取物等。这些成分可以刺激肠道蠕动，增加粪便的含水量，从而使大便更容易排出，起到润肠通便的效果。例如其中的一些膳食纤维成分，能吸收水分膨胀，促进肠道蠕动。
适用人群范围
偶尔便秘人群：对于那些因为饮食不规律、偶尔运动量少等原因导致偶尔出现便秘情况的人，碧生源常润茶可能有一定的缓解作用。比如一些工作繁忙，饮食上蔬菜水果摄入不足，偶尔几天排便困难的人。轻度便秘人群：如果是轻度的长期便秘问题，在没有严重肠道疾病的情况下，碧生源常润茶可以作为一种辅助的改善方式。但需要注意的是，它不能替代正规的医疗治疗。
不适用人群及注意事项
孕妇和哺乳期女性：孕妇和哺乳期女性不适合使用碧生源常润茶。因为目前没有足够的安全数据表明其对胎儿或婴儿没有不良影响，为了母婴健康，这类人群应避免饮用。肠道疾病患者：患有严重肠道疾病，如肠梗阻、肠穿孔等疾病的人群严禁使用碧生源常润茶。这类人群肠道本身就存在较为严重的问题，饮用常润茶可能会加重病情。而且，长期依赖常润茶来通便也不可取，长期使用可能会导致肠道对其产生依赖，反而使自身的肠道蠕动功能减弱，加重便秘问题。同时，在饮用碧生源常润茶时，也不宜过量饮用，要按照产品说明书的推荐量饮用。