来月经时不建议自慰。月经期间女性身体处于特殊状态，自慰可能带来诸多不良影响。
一、增加感染风险
月经期间宫颈口处于微开状态，自慰时若不注意卫生，细菌等病原体容易侵入阴道、子宫，引发阴道炎、子宫内膜炎等妇科炎症。
二、影响子宫收缩
自慰可能引起子宫收缩，导致经血逆流，增加子宫内膜异位症的发生几率，而子宫内膜异位症可能会影响生育等。
三、对身体舒适度的影响
月经期间女性本身可能存在身体不适，如腹痛、乏力等，自慰可能会加重身体的不适感，并且打乱身体的正常生理节奏。
特殊人群提示
对于青春期女性，月经期间身体发育尚未完全成熟，自慰带来的不良影响可能更为显著，更应避免；而成年女性同样要重视月经期间自慰的危害，注意保持身体清洁和健康的生活方式，月经期间尽量避免此类行为以维护自身健康。