关键点：娃娃草即马齿苋，味酸性寒，归大肠经、肝经，主要功效和作用为清热解毒、凉血止血，使用需医生指导，其既可入药又可食用，食用时不能过量以免伤脾胃。
一、娃娃草即马齿苋
娃娃草是中草药马齿苋的民间称呼。马齿苋是一种常见的植物。
二、马齿苋的性味归经
马齿苋味酸、性寒，归大肠经、肝经。
三、马齿苋的功效和作用
1.清热解毒
马齿苋性寒，能清内热、祛热毒。可用于治疗因感受湿热导致的腹泻和痢疾，对于严重痢疾伴有脓血也有效果。马齿苋入药可治疗多种病症，如痢疾并伴有大便不爽者，可将新鲜马齿苋碾碎绞汁后服用过滤后的药汁；对于热毒导致的疮疖、痔疮、湿疹等，可将马齿苋捣碎冲服，或用新鲜马齿苋捣碎敷于患处。
2.凉血止血
马齿苋性味寒凉且药力峻猛，可祛除病位较深的热邪，有凉血止血作用。能用于治疗女性月经过多、淋漓不尽、尿血及热淋、血淋等病症。
四、马齿苋的使用注意事项
马齿苋在很多地区可当作日常食用的青菜，但食用时要注意控制量，避免因过于寒凉而损伤脾胃。
总结：马齿苋有独特的性味归经和功效作用，可入药和食用，但食用时要注意适量，以防伤脾胃。